【めざせ!実年齢-5歳】カラダ年齢改善プロジェクト

【めざせ!実年齢-5歳】カラダ年齢改善プロジェクト

実年齢より高かったあなたも低かったあなたも、『実年齢-5歳』をめざしませんか?

【カラダ年齢改善のポイント】
1、標準体重の維持
2、標準BMIの維持
3、標準体脂肪率の維持
4、標準基礎代謝の維持

『実年齢-5歳』をめざすあなたへ、応援アイテムを ≪スペシャルプライス≫ にてご提供させていただきます!
あなたに合った方法で、楽しくカラダ年齢を改善してみませんか♪
※カラダ年齢には個人差があり『実年齢からマイナス5歳』をお約束するものではありません

【カラダ年齢がわからない!】まずは体組成計でカラダ年齢を計測しましょう

FiNCアプリと連動した『FiNCオリジナル体組成計』に乗るだけで現状の数値がわかります。
まずは、【現状を知る】ところからスタートしましょう♪


【運動でケアする】おうち運動サポートアイテム

運動は継続が大事。無理にハードな運動をするより、おうちでもできる運動習慣をつけましょう。
ながら運動ができるバランスボールや、ストレッチや筋トレのためのヨガマットはいかがですか♪

【カロリーコントロールする】

いきなり食事制限はちょっと難しい・・・。そんな方は置き換えでカロリーコントロールがおすすめ。
ちょっと食べすぎた次の日の朝食や間食を置き換えるだけで、トータル摂取カロリーを調整することができます!
どうせ我慢するならおいしくどうぞ♪

【サプリや健康食品でケアする】

運動もカロリーコントロールも継続の自信がない方は、お手軽にサプリメントや健康食品を取り入れてみては??
食事にプラスするだけで、賢くカラダケアができちゃいます♪

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